Luポールダンススタジオ Art Flow レッスンスケジュールカレンダー

Luポールダンススタジオ Art Flow Tokyo
〒107-0052 東京都港区赤坂3-16-8　東海アネックスビルB1
Tel&Fax 03-5941-8998
Email info@lupoledance.com
クラス種類＆レベル クラス説明 料金 持ち物＆服装 予約方法
ポールダンス
入門		 ポールダンスが全く初めての方、他のダンス経験があってもポールが初めての方はこちらからスタートしてください。超初心者クラス。(初級へのレベルアップの目安/3 - 6回) 4200円(会員)
5250円(ビジター)
2500円(体験)
クラスカード\33,600(2ヶ月有効)		 ロングパンツ、タオル、裸足または靴下 http://www.luclass.com
03-5941-8998
info@lupoledance.com

*当日キャンセルは全額、前日キャンセルは半額
ポールダンス
初級		 「入門」を4-8回受けられポールに少し慣れてきたらこちらへ。回転技、ポールに登ります。
(初中級へのレベルアップの目安/12 - 15回) 		4200円(会員)
5250円(ビジター)
2500円(体験)
クラスカード\33,600(2ヶ月有効)		 ショートパンツ、タオル、裸足、または靴下、スニーカーやブーツ可 http://www.luclass.com
03-5941-8998
info@lupoledance.com

*当日キャンセルは全額、前日キャンセルは半額
ポールダンス
初中級		 逆さま、アクロバットな技へ進みます。
(中級へのレベルアップの目安/12 - 15回)		 4200円(会員)
5250円(ビジター)
2500円(体験)
クラスカード\33,600(2ヶ月有効)		 ショートパンツ、タオル、裸足、または靴下、スニーカーやヒール、ブーツ可 http://www.luclass.com
03-5941-8998
info@lupoledance.com

*当日キャンセルは全額、前日キャンセルは半額
ポールダンス
中級		 初中級後はこちらへ、高度な技をもっと学んで行き、実際にダンスもしっかりと交え実践に備えます。 4200円(会員)
5250円(ビジター)
2500円(体験)
クラスカード\33,600(2ヶ月有効)		 ショートパンツ、タオル、裸足、または靴下、スニーカーやヒール、ブーツ可 http://www.luclass.com
03-5941-8998
info@lupoledance.com

*当日キャンセルは全額、前日キャンセルは半額
ポールダンスムーブメント(全てのレベル対象) ポールを使って綺麗に踊るダンス基礎、簡単な振り付けを行います。ダンスレベルの向上を目的とします。 4200円(会員)
5250円(ビジター)
2500円(体験)
クラスカード\33,600(2ヶ月有効)		 ショートパンツ、タオル、裸足、または靴下、スニーカーやブーツ可 http://www.luclass.com
03-5941-8998
info@lupoledance.com

*当日キャンセルは全額、前日キャンセルは半額
センシュアルポールダンス(全てのレベル対象) セクシーでエロティックな動きのダンスをヒールを履いて学んでいきます。 4200円(会員)
5250円(ビジター)
2500円(体験)
クラスカード\33,600(2ヶ月有効)		 ショートパンツ、タオル、ヒールまたはブーツ http://www.luclass.com
03-5941-8998
info@lupoledance.com

*当日キャンセルは全額、前日キャンセルは半額
オープンポール 一人一本のポールをご利用頂き、自主練習の時間です。 2100円（会員のみ） ショートパンツ、タオル、裸足、または靴下、スニーカーやヒール、ブーツ可 http://www.luclass.com
03-5941-8998
info@lupoledance.com

*当日キャンセルは半額
ベリーダンス(全てのレベル対象) ベリーダンスクラス 3150円(会員)
4200円(非会員)
2500円(体験)
クラスカード\22,400(2ヶ月有効)		 動きやすい服装と裸足 予約不要、直接お越し下さい。
ニューヨークピラティス(全てのレベル対象) ダンス向上の為に必要なインナーマッスルを安全に鍛え、体を引き締めるマットの上で行うエクササイズです。 3150円(会員)
4200円(非会員)
2500円(体験)
クラスカード\22,400(2ヶ月有効)		 動きやすい服装と裸足または靴下 予約不要、直接お越し下さい。
初心者の為のダンス基礎(全てのレベル対象) まったくのダンス初心者専用、または基礎をやり直したいダンス経験者のクラス。ダンスの基礎の基礎をゆっくり丁寧に、柔軟性を手に入れるためのしっかりしたストレッチも行い体をやわらかくしていきます。*ポールは使いません 3150円(会員)
4200円(非会員)
2500円(体験)
クラスカード\22,400(2ヶ月有効)		 動きやすい服装と裸足または靴下 予約不要、直接お越し下さい。
ワークショップ　→　期間限定の特別講師をゲストに招いて行われるレッスン。 今月のポールダンス特別ワークショップ詳細は こちら

2008年12月

日 月 火 水 木 金 土
  1

ポールダンス・入門
（講師：Nalu）
19:00-20:10

ポールダンス・初級
（講師：Nalu）
20:10-21:20

 2

初心者の為のダンス基礎
（講師：Nalu）
18:30-19:30

ベリーダンス・All Levels
（講師：Hayati）
19:30-20:30

ポールダンス・入門
（講師：Nalu）
20:30-21:40

 3

ポールダンス・初級
（講師：美姫）
13:00-14:10

ポールダンス・初中級
（講師：美姫）
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・入門
（講師：麻衣）
19:30-20:40

ポールダンス・初級
（講師：麻衣）
20:40-21:50

 4

ポールダンス・入門
（講師：美姫）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
（講師：美姫）
14:10-15:20

オープンポール
18:30-19:30

ポールダンス・初中級
（講師：Lu）
19:30-20:40

ポールダンス・中級
（講師：Lu）
20:40-21:50

 5

オープンポール
19:30-20:30

ポールダンス・ダンスムーブメント
（講師：麻衣）
20:30-21:40

6

ポールダンス・入門
（講師：Lu）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
(講師：Lu)
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・初中級
（講師：麻衣）
16:30-17:40

ポールダンス・中級
（講師：麻衣）
17:40-18:50

センシュアルポールダンス・All Level
(講師：Mari)
19:00-20:10

7

ポールダンス・入門
（講師：美姫）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
（講師：美姫）
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・初中級
（講師：美姫）
16:30-17:40

8

ポールダンス・入門
（講師：Nalu）
19:00-20:10

ポールダンス・初級
（講師：Nalu）
20:10-21:20

9

初心者の為のダンス基礎
（講師：Nalu）
18:30-19:30

ベリーダンス・All Levels
（講師：Hayati）
19:30-20:30

ポールダンス・入門
（講師：美姫）
20:30-21:40

10

ポールダンス・初級
（講師：美姫）
13:00-14:10

ポールダンス・初中級
（講師：美姫）
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・入門
（講師：麻衣）
19:30-20:40

ポールダンス・初級
（講師：麻衣）
20:40-21:50

 

11

ポールダンス・入門
（講師：美姫）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
（講師：美姫）
14:10-15:20

オープンポール
18:30-19:30

ポールダンス・初中級
（講師：Lu）
19:30-20:40

ポールダンス・中級
（講師：Lu）
20:40-21:50

12

オープンポール
19:30-20:30

ポールダンス・ダンスムーブメント
（講師：麻衣）
20:30-21:40

13

ポールダンス・入門
（講師：Lu）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
(講師：Lu)
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・初中級
（講師：麻衣）
16:30-17:40

ポールダンス・中級
（講師：麻衣）
17:40-18:50

センシュアルポールダンス・All Level
(講師：Mari)
19:00-20:10

14

ポールダンス・入門
（講師：美姫）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
（講師：美姫）
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・初中級
（講師：美姫）
16:30-17:40

15

ポールダンス・入門
（講師：Nalu）
19:00-20:10

ポールダンス・初級
（講師：Nalu）
20:10-21:20

16

初心者の為のダンス基礎
（講師：Nalu）
18:30-19:30

ベリーダンス・All Levels
（講師：Hayati）
19:30-20:30

ポールダンス・入門
（講師：美姫）
20:30-21:40

17

ポールダンス・初級
（講師：Lu）
13:00-14:10

ポールダンス・初中級
（講師：Lu）
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・入門
（講師：麻衣）
19:30-20:40

ポールダンス・初級
（講師：麻衣）
20:40-21:50

18

ポールダンス・入門
（講師：Lu）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
（講師：Lu）
14:10-15:20

オープンポール
18:30-19:30

ポールダンス・初中級
（講師：Lu）
19:30-20:40

ポールダンス・中級
（講師：麻衣）
20:40-21:50

19

オープンポール
19:30-20:30

ポールダンス・ダンスムーブメント
（講師：麻衣）
20:30-21:40

20

ポールダンス・入門
（講師：Lu）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
(講師：Lu)
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・初中級
（講師：麻衣）
16:30-17:40

ポールダンス・中級
（講師：Lu）
17:40-18:50

センシュアルポールダンス・All Level
(講師：Mari)
19:00-20:10

ベロア@青山にてキャバレースタイルポールダンスショー
Lu&Mari

21

ポールダンス・入門
（講師：Lu）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
（講師：Lu）
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・初中級
（講師：Lu）
16:30-17:40

22

ポールダンス・入門
（講師：Nalu）
19:00-20:10

ポールダンス・初級
（講師：Nalu）
20:10-21:20

23（祝）

ポールダンス・入門
（講師：Lu）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
（講師：Lu）
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・初中級
（講師：Lu）
16:30-17:40

初心者の為のダンス基礎
（講師：Nalu）
18:30-19:30

ベリーダンス・All Levels
（講師：Hayati）
19:30-20:30

24

クリスマス・イブ★

25

ポールダンス・入門&初級
（講師：Lu）
13:00-14:10

ポールダンス・初中級＆中級
（講師：Lu）
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

メリークリスマス★

26

オープンポール
19:30-20:30

ポールダンス・ダンスムーブメント
（講師：Nalu）
20:30-21:40

砂漠の薔薇＠銀座　Lu,麻衣,Simonのポールダンスショー　

27

ポールダンス・入門
（講師：Lu）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
(講師：Lu)
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・初中級
（講師：麻衣）
16:30-17:40

ポールダンス・中級
（講師：麻衣）
17:40-18:50

センシュアルポールダンス・All Level
(講師：Mari)
19:00-20:10

28

ポールダンス・入門
（講師：Lu）
13:00-14:10

ポールダンス・初級
（講師：Lu）
14:10-15:20

オープンポール
15:20-16:20

ポールダンス・初中級
（講師：Lu）
16:30-17:40

29

スタジオは12/29 〜1/4までお休みです。

2008年も本当にありがとうございました。

2009年も宜しくお願い致します。

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